Работа: когда пришло время остановиться

0

 

Стараясь отлично выполнить собственную работу, мы иногда забываем, что во всем требуется знать меру. Для руководителя Ваши задержки на работе только «на руку», а вот что же касается Вас, то задумайтесь. Трудоголизм больно бьет по Вашей собственной здоровью и жизни.

Тем людям, которые немалую часть жизни проводят на роботе, грозит депрессия, и вероятность получения травмы становится во много раз больше. Подробная статья про — как приготовить фалафель дома http://doferm.ru/.
Однако если Вам все же приходится работать много, то придерживайтесь определенных правил, которые смогут помочь Вам держать себя в тонусе.

1. Если Вы работаете много, а денег получаете мало – замените рабочее место или повысьте собственную классификацию.

2. Не работайте более 60 часов на протяжении недели – это угрожает вашему здоровью во всех планах.

3. Для того чтобы ощущать себя удобно в плане эмоциональном, Вы обязаны быть удовлетворении оплатой собственного труда.

4. Нагружайте себя в согласии с биоритмами Вашего тела: если Вы «сова», берите больше работы на вечер, если Вы «жаворонок» — то на утро.

5. Применяйте собственные увлечения в качестве способа дополнительного дохода.

6. Организм должен проводить свой отдых: высыпайтесь!

7. Не перестарайтесь, ведь всех денег в мире Вы не в силах заработать. Берегите здоровье, ведь приобрести Вы его навряд ли сумеете.

Comments are closed.